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NASU ダイエット奮闘記04

before
那須のダイエット奮闘記4.9
こんにちは、営業の那須です。

【営業那須のダイエット奮闘記】
を不定期更新していこうと思います。


ことのキッカケは昨年12月30日。
これまで生きてきての最重量を記録しました!

ま、まずい…
一念発起ダイエットを決意しました。
↓
after1
那須 ダイエット奮闘記4.9-1
ランニング、
体幹トレーニング、
筋トレ、などなど取り組んできて…

今現在は?といいますと

・体重 ー4.2kg
・体脂肪率 ー3.2%
と、なっております

夏までに70kgを下回り
海に行くぞー!